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四大名宴
土司王宴
土司王宴是石柱四大康养名宴之首，土家王宴豪华而不奢华，全部取自当地土产食材，细分起来就是两个章节：九大盘（九大碗）再加三五道小吃。九大盘（九大碗）其实是九道凉菜及甜点，这九大盘就能讲完秦良玉的一生。
莼菜宴
石柱康养莼菜宴有四道凉菜、九道热菜和一道小吃。总共十四样，其中十二样都用莼菜作为主材或辅材。石柱康养莼菜宴有四道凉菜、九道热菜和一道小吃。总共十四样，其中十二样都用莼菜作为主材或辅材。
土豆宴
粒粒土豆皆宝！为什么选择土豆作为宴席的主角？谭松林说：第一、土 豆非常好吃。第二，我们土家人对土豆有感情。谭松林的土豆宴总共 13 道菜，五凉八热，海陆空食材轮番上阵，与土豆自由组合，大显身手。
莲藕宴
你知道全国有多少莲藕宴吗？ 你了解石柱带有年轻气息的莲藕宴吗？石柱的莲藕宴选用鱼池的莲藕，鱼池莲藕作高山冷水莲藕（也叫美人臂），它脆爽细嫩、 紧致清甜的口感，仿佛莲藕中的绝世佳人，遗世独立。，莲藕宴”共十六道菜。
康养名菜
凉拌莼菜
鲍汁莼虾蛋
都粑
土家腊排
蛋里藏珍
脆炸鲜莼菜
虾仁土豆球
马武酸肠子
脆炸酸肉
土家养生菌汤
烤全羊
凉拌黄连花
康养名店
黄水红
电话：17823400345
地址：黄水旅游度假区黄连街51号
土家粮店
电话：15696975678
地址：黄水旅游度假区黄连街127号
大自然土菜馆
电话：18983573999
地址：黄水旅游度假区迎宾北路2号
三根树酒楼
电话：13908273718
地址：黄水旅游度假区黄连路11号
巴盐古道幺店子
电话：13452276777
地址：黄水旅游度假区林海路31号
洋多多摔碗酒
电话：13101178111
地址：黄水旅游度假区水杉树街1号
土家洋芋饭
电话：023-67099999
地址：黄水旅游度假区黄连路土家风情街旁
品茗休闲
云森处·林下清吧
电话：023-73391234
地址：黄水旅游度假区毕兹卡绿宫景区
咖啡吧
电话：02381505888
地址：黄水旅游度假区旅游信息咨询中心
书亦烧仙草
电话：023-4000857085
地址：黄水旅游度假区黄连路94号
遇尚茶
电话：18926465156
地址：黄水旅游度假区黄连街
觅茶
电话：18996988988
地址：黄水旅游度假区黄连街
麻辣火锅
熊家姊妹老火锅
电话：15923627550
地址：黄水旅游度假区水杉街3号
吉之源火锅
电话：02373393777
地址：黄水旅游度假区永杉树街5号
杨美美老火锅
电话：17702325411
地址：黄水旅游度假区派出所旁
俏四季老火锅
电话：18989948466
地址：黄水旅游度假区黄连街
陋巷年代火锅馆
电话：02373316567
地址：黄水旅游度假区迎宾北路19号
地址：重庆市石柱县黄水镇404省道与林海路交叉口东南180米

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